건선의 다양한 원인과 대표적인 치료 방법

피부에 붉은 발진이 생기는 만성 피부 질환 건선의 다양한 원인과 대표적인 치료 방법, 건선을 완화하는 생활 습관과 주의해야 하는 점을 찾아봤습니다. 

 

건선의 다양한 원인과 대표적인 치료 방법

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건선의 원인을 이해하여 예방하기

건선은 피부 세포가 매우 빠르게 증식하면서 하얀 각질과 붉은 발진이 생기는 만성 피부 질환입니다. 증상이 좋아졌다 나빠졌다 반복하는 특징이 있고, 세계 인구의 약 1~3%가 겪는 흔한 피부 질환입니다.

 

주로 팔꿈치와 무릎, 두피, 손톱 등에 잘 나타나는데, 손톱에도 영향이 있어서 환자의 절반은 손톱이 움푹 파이거나 변색되는 증상도 있어요. 일부는 관절통도 겪는데, 심한 경우 건선성 관절염으로 발전합니다.

 

대부분 20대에 처음 발생하지만, 아이부터 노인까지 광범위하게 걸립니다. 당뇨 같은 만성 질환으로 완치는 어렵지만, 꾸준한 관리 하면 증상을 조절할 수 있습니다.

 

건선이 생기는 이유는?

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전적 요인이 가장 크다고 해요. 가족 중에 건선을 앓는 사람이 있다면 발병 가능성이 증가한다는 연구가 많아요. 우리 몸의 면역체계에 오류로 피부를 공격하면서 염증을 발생하기도 한데요.

건조하고 추운 날씨나 스트레스, 피부 손상, 감염 등의 환경적인 영향도 있어요. 그리고 특정 약물 예를 들어 항말라리아제, 고혈압약 등이 건선을 악화시킨다는 연구도 있어요.

 

건선의 증상, 어떻게 알 수 있을까?

건선은 주로 피부가 붉어지면서 하얀 각질이 두껍게 쌓이는 형태로 나타나요. 건선인지 알아볼 수 있는 대표적인 증상은 다음과 같아요.

 

건선 증상

 

두피의 경우 비듬처럼 보이지만 더 두껍고 넓은 범위에 각질이 생겨요.

몸통과 팔다리는 팔꿈치, 무릎, 허리 등에 붉은 판이 생기고 하얀 각질이 겹겹이 쌓여요.

손톱의 경우는 손톱에 오목하게 움푹 팬 자국이 생기거나 손톱이 두꺼워지고 변색될 수 있어요.

일부 환자는 관절염처럼 관절이 붓고 아프기도 해요.

 

건선은 외관상 눈에 잘 띄는 피부 질환이라 심리적인 스트레스도 함께 올 수 있어요. 하지만 건선은 전염되지 않는 병이니까 주위 시선을 너무 의식하지 않는 것이 중요해요.

 

건선 치료 방법, 어떻게 관리할까?

건선은 완치가 어렵지만 꾸준한 치료와 관리로 증상을 충분히 조절할 수 있어요.

 

보습제

 

1. 보습제 & 국소 연고

건선이 심하지 않은 경우, 보습제만 잘 발라줘도 증상이 호전될 수 있어요. 보습을 잘하면 피부가 건조해지는 걸 막아주고 가려움도 줄어들어요.

 

추가적으로, 스테로이드 연고나 비타민 D 유도체 연고(칼시포트리올)를 사용할 수도 있어요. 이 연고들은 피부 염증을 줄이고 각질 생성을 조절하는 역할을 해요.

 

UVA 자외선

 

2. 광선 치료 (자외선 치료)

자외선을 이용한 치료법으로, UVA나 UVB를 피부에 쬐어 염증을 완화시키는 방법이에요. 꾸준히 치료받으면 효과가 좋지만, 피부가 자외선에 과하게 노출되지 않도록 조절이 필요해요.

 

 

3. 경구 약물 치료

연고나 광선 치료로도 효과가 부족할 경우, 먹는 약을 사용해요. 대표적인 약물로는 ⓐ 메토트렉세이트(methotrexate) ⓑ 싸이클로스포린(cyclosporine) ⓒ 아씨트레틴(acitretin) 등이 있어요.

 

하지만 경구 약물은 간이나 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 정기적인 혈액 검사가 필요해요.

 

4. 생물학적 제제 (주사 치료)

최근 개발된 치료법으로, 기존 치료법이 듣지 않을 때 사용해요. 면역체계를 조절하는 주사제인데, 효과는 좋지만 비용이 비싸고 면역 억제 효과가 있어 감염 위험이 증가할 수 있어요.

 

요가

 

건선을 관리하는 생활 습관

건선이 있는 사람들은 꾸준한 관리가 가장 중요해요. 생활 속에서 지킬 수 있는 관리 방법을 알려드릴게요!

 

보습제를 매일 바르세요. 보습제는 피부 건조를 막고 가려움을 완화합니다. 상처에 주의하세요. 피부를 긁거나 다치면 그 부위에 건선이 더 심해질 수 있거든요. 햇볕을 적당히 쬐세요. 적당한 햇볕은 건선 증상 완화에 도움 되지만 자외선 차단제를 발라주세요. 스트레스 관리도 중요하죠. 스트레스는 면역체계를 약화시켜 건선을 악화시킬 수 있으니까요.

 

그리고 주의힐 부분도 있어요. 가렵다고 피부를 너무 세게 긁지 마세요. 조금 좋아졌다고 치료 중간에 멋대로 약을 끊지 않지도 말아야 해요. 왜냐하면 효과가 나타나려면 시간이 많이 필요하거든요. 그리고 건선 때문에 자책하거나 주눅 들 필요는 없는데 건선은 전염되는 병이 아니거든요.

 

건선은 한 번 걸리면 완치가 어렵지만, 꾸준한 치료와 생활 습관 관리로 충분히 조절할 수 있어요. 병원에서 정기적으로 치료를 받으면서, 보습과 피부 관리만 잘해도 증상을 많이 완화할 수 있답니다.

 

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